Das Studio
Kurse
Boutique Workout für jede Lebensphase. Egal ob mit oder ohne Kind.
Modern Pilates
Verschiedene Levels — von Beginner bis Advanced. Stärke deine Körpermitte, verbessere die Haltung und baue Kraft auf.
Yoga
Yoga ohne Elternbezug. Finde Balance und Ruhe durch Flows für dich — von sanftem Yin bis dynamischem Vinyasa.
Barre
Das Ganzkörper-Workout an der Stange. Elemente aus Ballett, Pilates und funktionellem Training für Definition und Haltung.
Functional Workout
Intensives, funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht und Equipment. Kraft, Ausdauer und Mobilität.
Pre- & Postnatal
Speziell für Schwangere und junge Mütter. Sanfter Aufbau, Rückbildung und Stärkung — sicher begleitet.
Mum Circle
Austausch, Verbindung und ehrliche Gespräche unter Müttern. Kein Kurs, sondern ein geschützter Raum.
Indoorplayground
Vormittags für Babys & Kleinkinder. Nachmittags für Kinder ab 3 Jahre. Ein sicherer, liebevoll gestalteter Spielbereich.
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